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#11 - 3 Tools To Make Calorie Tracking SUSTAINABLE
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Fitness Unicorn द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Fitness Unicorn या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
While tracking your calories isn't the only way to reach your physical goals, taking a data driven approach can certainly make your journey a whole lot easier, and more effective.
Today, I'm sharing 3 tools I use with my clients to make tracking more sustainable not just for 6-8 weeks, but long term.
Try these out for yourself, and let me know what you think!
Xoxo,
Maurine
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