Week 8 Getting Healthy With Iroquois Social Songs Using The 'Couch To 5k' Program. podcast

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Week 8

13y ago 39:06

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MP3•एपिसोड होम

This is week 8 and starts with a 5 minute warmup walk before a 28 minute jog and ends with a 5 minute cool walk.

10 एपिसोडस

#Fitness #5 Minutes #Ohwejagehka: Hadegaenage #Health and Well-Being

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Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program.

published 13y ago

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This is week 8 and starts with a 5 minute warmup walk before a 28 minute jog and ends with a 5 minute cool walk.

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