126 - Erschöpft & energielos durch Traumafolge? Im Gespräch mit Psychologin Delia Schreiber & Helga Engels

Frauengeflüster

Mandy & Sina द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Mandy & Sina या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

4M ago 34:24

M4A•एपिसोड होम

Du ernährst Dich gesund, schläfst ausreichend, bewegst Dich an der frischen Luft, betreibst sogar Entspannungstechniken... und fühlst Dich trotzdem oft müde, energielos und unterschwellig getrieben?

Dann legen wir Dir diese Podcastfolge ans Herz!

Jeder Mensch hat schon einmal bewusst oder unterbewusst ein Trauma erlebt. Sei es durch plötzlich stark veränderte Ereignisse wie durch einen Unfall oder aber in alltäglichen Lebenssituationen, beispielsweise am Arbeitsplatz, im Elternhaus oder in emotional missbräuchlichen Beziehungen zu Narzissten.

Was ein Trauma mit Erschöpfung und Gewichtszunahme zu tun haben kann, welche Rolle dabei Dein Darm spielen kann und Wege, wie Du wieder mehr Kraft und Lebensfreude aufbauen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

Viel Spaß beim Hören!

Mehr zu Delia Schreiber:

Webseite: ⁠www.deliaschreiber.ch

Hilfe zur Selbsthilfe- Seite: www.deliaschreiber.podia.com

Youtube Delia Schreiber M.Sc. (Trauma durch narzisstischen Missbrauch): ⁠www.youtube.com

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

130 एपिसोडस

#Fitness #Alternative Gesundheit #Mandy & Sina