029. Det högljudda surret i huvudet

Framsteg - Jesper Caron

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3y ago 13:31

MP3•एपिसोड होम

Ett vintergnistrigt avsnitt inspelat i Trysil i Norge. Bjuder på veckans tanke och talar lite kort om av-associerad (eller dis-associerad) närvaroträning och hur jag använder mig av detta för att hantera jobbiga och surrande tankar som virvlar omkring i huvudet. Jag önskar dig en trevlig lyssning!

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33 एपिसोडस

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