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EP 15 - Movement for Moodment
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Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Hey Flex Fam,
This week we catch up on the happenings from the previous week, a little about the power of the mind and visualisation when it comes to goals and aspirations.
We also discuss the role of discipline vs. motivation as we delve into the topic of Movement as a Mood Booster.
Enjoy!
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