Toxic Diet Culture Food Swaps

FIT(ish)

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What food did toxic culture convince you that you liked? In this week's episode of The FIT(ish) Podcast, host Phoebe Parsons chats with registered dietician Sophie Rindfleish about toxic diet culture, food swaps, the long term ramifications of this kind of eating, and the implications of generational dieting trauma.

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#Jay Walkerden #Fitness #Nutrition #Thirsty Thursday