Artwork

Ricarda Berlage द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ricarda Berlage या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

Bewertungen

29:26
 
साझा करें
 

Manage episode 433228408 series 3562353
Ricarda Berlage द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ricarda Berlage या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

In dieser Episode des Female Clarity Cast tauche ich tief in das Thema Bewertungen ein und beleuchte, wie sie unseren Selbstwert und unsere Selbstempathie beeinflussen. Ich teile persönliche Erlebnisse und beschreibe die fünf Grundnarrative, die unser Denken und Handeln prägen.

Inhalt:

- Einleitung und persönlicher Rückblick auf meinen Urlaub

- Diskussion über die fünf Narrative von Vivian Dittmar:

- Der Held

- Das Opfer

- Der Tyrann

- Der Retter

- Der Unschuldige

- Reflexionsfragen zur Selbsterkenntnis:

- Welches Narrativ ist gerade in mir aktiv?

- Welche Gedanken und Gefühle gehen damit einher?

- Wie beeinflusst dieses Narrativ mein Verhalten und meine Entscheidungen?

- Gibt es ein anderes Narrativ, das mir in dieser Situation besser dienen könnte?

Takeaways:

- Bewertungen sind eng mit unserem Selbstwertgefühl verbunden

- Die fünf Narrative bieten eine Struktur, um unsere inneren Geschichten zu verstehen

- Bewusstes Reflektieren kann helfen, unsere Bewertungen und Reaktionen zu ändern

Ich hoffe, diese Folge inspiriert euch dazu, eure eigenen Narrative zu erkennen und bewusster mit euren Bewertungen umzugehen. Hört jetzt rein und teilt eure Gedanken mit mir!

Folgt mir auf Instagram: @ricardaberlage

oder schaut auf meiner Website vorbei www.ricardaberlage.de

Alles Liebe,

Eure Ricarda

  continue reading

71 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 433228408 series 3562353
Ricarda Berlage द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ricarda Berlage या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

In dieser Episode des Female Clarity Cast tauche ich tief in das Thema Bewertungen ein und beleuchte, wie sie unseren Selbstwert und unsere Selbstempathie beeinflussen. Ich teile persönliche Erlebnisse und beschreibe die fünf Grundnarrative, die unser Denken und Handeln prägen.

Inhalt:

- Einleitung und persönlicher Rückblick auf meinen Urlaub

- Diskussion über die fünf Narrative von Vivian Dittmar:

- Der Held

- Das Opfer

- Der Tyrann

- Der Retter

- Der Unschuldige

- Reflexionsfragen zur Selbsterkenntnis:

- Welches Narrativ ist gerade in mir aktiv?

- Welche Gedanken und Gefühle gehen damit einher?

- Wie beeinflusst dieses Narrativ mein Verhalten und meine Entscheidungen?

- Gibt es ein anderes Narrativ, das mir in dieser Situation besser dienen könnte?

Takeaways:

- Bewertungen sind eng mit unserem Selbstwertgefühl verbunden

- Die fünf Narrative bieten eine Struktur, um unsere inneren Geschichten zu verstehen

- Bewusstes Reflektieren kann helfen, unsere Bewertungen und Reaktionen zu ändern

Ich hoffe, diese Folge inspiriert euch dazu, eure eigenen Narrative zu erkennen und bewusster mit euren Bewertungen umzugehen. Hört jetzt rein und teilt eure Gedanken mit mir!

Folgt mir auf Instagram: @ricardaberlage

oder schaut auf meiner Website vorbei www.ricardaberlage.de

Alles Liebe,

Eure Ricarda

  continue reading

71 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

अन्वेषण करते समय इस शो को सुनें
प्ले