#15 "Von der Verdrängung zur Veränderung: Wie du dein Lebensschiff auf Kurs bringst und dabei nicht seekrank wirst!"

Feelgood Management & Feelgood Life Podcast

Feelgood Management und Persönlichkeitsentwicklung sind eng miteinander verbunden. Denn um Feelgood Management in das Arbeitsleben zu integrieren, musst du auch selbst eine positive und proaktive Einstellung zum Leben haben.

Eine wichtige Komponente der Persönlichkeitsentwicklung ist die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren und mit den eigenen Gefühlen und Gedanken umzugehen. Verdrängung, also das Unterdrücken von unangenehmen Gefühlen oder Erfahrungen, kann dabei ein großer Stolperstein sein. Feelgood Management heißt nicht immer, mit einem breiten Grinser durch die Büros zu huschen und sämtliche Gefühle zu unterdrücken.

Wenn wir unangenehme Gefühle verdrängen, dann bleiben sie im Unterbewusstsein verborgen und können uns auf lange Sicht belasten und unsere Handlungen beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns bewusst machen, was uns beschäftigt und uns damit auseinandersetzen.

Nur so können wir lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen und uns weiterzuentwickeln. Wenn wir Veränderungen anstreben, müssen wir uns auch bewusst machen, was wir ändern möchten und wie wir dorthin gelangen können.

In unserem Podcast werden wir uns daher damit beschäftigen, wie man aus der Verdrängung herauskommen und sich auf den Weg der Veränderung machen kann.