Seeking a healthier emotional life? It’s time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
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how your phone is ruining your mental health
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i don't hate phones, i love them! but we need to recognize the potential danger that screens pose to our mental health. let's talk about it.
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