331: Potluck Discussion: Race Weight, Not Feeling a Workout, and Big Lessons Learned

Fast Talk

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MP3•एपिसोड होम

In this week’s potluck, we discuss if lighter means you always perform better, how to change things up if you’re not feeling that day’s workout, and what key tips we have to be better coaches or athletes.

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#Sports #Science #Fitness #Chris Case #Fast Labs