))
ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit / Gewohnheiten - mit Marc Buddensiek
»
#023 - Körperliches und mentales Wohlbefinden: Strategien für dein Wohlfühlen
Manage episode 432924177 series 3553941
Marc Buddensiek द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Marc Buddensiek या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser Episode spricht Marc darüber, wie du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst. Er erklärt, dass es nicht nur um Gewichtsreduzierung geht, sondern um die Verbesserung deiner physischen und mentalen Verfassung.
Marc gibt Tipps zur positiven Selbstkommunikation und zeigt, wie du negative Gedanken durch positive Bestärkung ersetzen kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.
💪 Reinhören lohnt sich!
Hier dreht sich alles um maßgeschneiderte Lösungen für ein gesundes und leistungsstarkes Leben.
Entdecke, wie du schlechte Gewohnheiten ersetzt, den Fokus gewinnst und in kürzerer Zeit mehr erreichst.
Wir analysieren deine Situation, berücksichtigen deine Vorlieben und entwickeln eine Strategie, die für dich in deinem Alltag funktioniert und dafür sorgt, dass du sowohl schnelle als auch nachhaltige Ergebnisse erreichst.
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch und starte die Reise zu einem verbesserten Lebensstil! https://www.marc-buddensiek.de/beratung/
Mehr Informationen findest du auf meiner Webpage unter: https://www.marc-buddensiek.de/
Hier findest du mich auf Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/marc.buddensiek/?hl=de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/marc-buddensiek
Facebook: https://www.facebook.com/buddensiek/
24 एपिसोडस
साझा करें
