#23 Waarom Je Biologische Klok Zo Belangrijk Is - En Zo Volg Je Hem Erasmus MC In Opname podcast

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Erasmus MC द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Erasmus MC या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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#23 Waarom je biologische klok zo belangrijk is - en zo volg je hem

2y ago 31:13

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In deze aflevering van In Opname vertelt hoogleraar Chronobiologie en gezondheid Bert van der Horst over de biologische klok. Waar zit die klok eigenlijk en hoe werkt hij? En hij geeft verrassend makkelijke tips om te leven volgens je eigen klok.

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