))
T1E10. Fitness y salud mental.
Manage episode 347172322 series 3175746
RODRIGO HERNÁNDEZ द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री RODRIGO HERNÁNDEZ या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Tu salud física y mental están en riesgo y este episodio puede ayudarte a darle un nuevo rumbo a tu estilo de vida y desde una nueva consciencia hacer un cambio significativo. Te comparto un poco de mi experiencia como atleta, como entrenador y mi perspectiva como psicólogo, hablando desde mis inicios, mi etapa inconsciente de sobre entrenamiento que me llevó al borde de la muerte(literal), lesiones; y como en el camino de trabajo interior le he dado un nuevo rumbo a mi estilo de vida en todos los aspectos.
…
continue reading
26 एपिसोडस
साझा करें
