))
Episodio #16 | La Dominada a una Mano
Manage episode 398848961 series 3173358
Enso Movers द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Enso Movers या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
En este episodio ahondamos en el mítico ejercicio de la dominada a una mano.
En el episodio aprenderás cómo trabajar la dominada a una mano, nuestras mejores estrategias, requisitos mínimos para empezar trabajarla, cómo evitar y tratar las lesiones más comunes, estándares de tirón para mujeres y mucho más.
Coméntanos qué te ha parecido este episodio y si estás interesado en más episodios ahondando en gestos concretos.
Pues ver este episodio en Spotify, Youtube o tu plataforma favorita.
39 एपिसोडस
साझा करें
