Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
E1 Beneficios de la Meditación y el Mindfulness ¿Cuál es mejor?
Manage episode 406688919 series 2542223
El Arte de la Meditación es podcast sobre mindfulness, psicología y ciencias contemplativas. Hoy te contaré sobre los beneficios de la meditación y el mindfulness, el respaldo científico de estos beneficios a nivel fisiológico, las diferencias entre estas prácticas y cómo saber cuál es mejor para ti. ➡ Test gratuito de mindfulness: mide tu nivel a atención plena aquí https://razieltovar.com/test-mindfulness
➡ Plataformas del podcast
- Youtube https://youtube.com/razieltovar
- Spotify https://spoti.fi/4421Ghr
- Apple https://apple.co/3NTyCTJ
➡ Redes
- https://instagram.com/razieltovarpsicologo
- https://linkedin.com/in/razieltovar
- https://tiktok.com/@razieltovar
- https://facebook.com/razieltovar
➡ Newsletter
Suscríbete al boletín de El Arte de la Meditación https://razieltovar.com/newsletter
➡ Grupo de Whatsapp
Únete a la comunidad de El Arte de la Meditación en Whatsapp https://bit.ly/3pAWO3A
➡ Toma psicoterapia contemplativa en línea conmigo:
Citas por whatsapp +(521)8143440059
➡ Mi sitio web
https://razieltovar.com
#mindfulness #meditacion #cienciascontemplativas #psicologiacontemplativa #psicoterapiacontemplativa
27 एपिसोडस
Manage episode 406688919 series 2542223
El Arte de la Meditación es podcast sobre mindfulness, psicología y ciencias contemplativas. Hoy te contaré sobre los beneficios de la meditación y el mindfulness, el respaldo científico de estos beneficios a nivel fisiológico, las diferencias entre estas prácticas y cómo saber cuál es mejor para ti. ➡ Test gratuito de mindfulness: mide tu nivel a atención plena aquí https://razieltovar.com/test-mindfulness
➡ Plataformas del podcast
- Youtube https://youtube.com/razieltovar
- Spotify https://spoti.fi/4421Ghr
- Apple https://apple.co/3NTyCTJ
➡ Redes
- https://instagram.com/razieltovarpsicologo
- https://linkedin.com/in/razieltovar
- https://tiktok.com/@razieltovar
- https://facebook.com/razieltovar
➡ Newsletter
Suscríbete al boletín de El Arte de la Meditación https://razieltovar.com/newsletter
➡ Grupo de Whatsapp
Únete a la comunidad de El Arte de la Meditación en Whatsapp https://bit.ly/3pAWO3A
➡ Toma psicoterapia contemplativa en línea conmigo:
Citas por whatsapp +(521)8143440059
➡ Mi sitio web
https://razieltovar.com
#mindfulness #meditacion #cienciascontemplativas #psicologiacontemplativa #psicoterapiacontemplativa
27 एपिसोडस
Όλα τα επεισόδια
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।