Retreat - våga lyssna på tystnaden

Ekofastapodden

Inga ringande telefoner eller plingande meddelanden. Inga flimrande skärmar och folk som pockar på ens uppmärksamhet. Lugn, ro och naturskön miljö. Det här kan man få njuta av på retreat. Men retreat kan också vara skrämmande, deltagarna är tysta tillsammans, och behöver lyssna till sina egna tankar. Det här upplevde Ida Henrikson som deltog i en veckoslutslång retreat. Hon kände att hon ändå behövde retreatens yttre ramar för att kunna få kontakt med djupet i sig själv och ville därför delta. I podden deltar också Birgitta Udd som är koordinator för retreatgården Snoan i Lappvik. Hon har trettio års erfarenhet av retreat. Tystnad och stillhet, att dra sig tillbaka för reflektion, kan ge hopp i klimatångesten. Redaktör: Jessica Suni Signaturmelodi: Janne Löf