ELAL 563: Digital Detox: Die Freiheit des Offline-Seins

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas Mangold द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Thomas Mangold या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

26d ago 25:39

MP3•एपिसोड होम

Wie du “Digital Detox” in dein Leben implementierst!

In dieser Episode erfährst du, wie du dich vom ständigen Klingeln und den Benachrichtigungen deiner digitalen Geräte befreien kannst. Ich zeige dir, was ein Digital Detox ist und wie es dein Leben verändern kann. Du lernst verschiedene Methoden kennen, von der totalen digitalen Abstinenz bis zur achtsamen Nutzung, und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du deine eigenen Digital Detox-Pläne umsetzen kannst. Erwarte praktische Strategien, die dir helfen werden, deine Konzentration zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit, die Kontrolle über dein digitales Leben zurückzugewinnen und echte Verbindungen neu zu entdecken?

Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/podcast-partner

Links:

Freedom: https://freedom.to/
Forest: https://www.forestapp.cc/
Offtime: https://offtime.app/index.php
App-Vergleich von Zapier: https://zapier.com/blog/stay-focused-avoid-distractions/
Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

585 एपिसोडस

#Karriere #Entrepreneur #Business #Bildung #Selbstentwicklung #Thomas Mangold #Selbstmanagement #Zeitmanagement #Produktivität #Effizienz #Effektivität