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Nervosität abbauen (Episode 10)

17:27
 
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Es macht keinen Sinn, gegen Nervosität anzukämpfen oder sich zusammenzureißen. Vielmehr geht es darum, die tieferen Ursachen zu verstehen. Denn es gibt nichts, das uns nervös macht - vielmehr erzeugen wir die Nervosität unbewusst selbst. In dieser Folge zeige ich Dir einen (wahrscheinlich) ganz neuen Weg auf, mit Nervosität umzugehen.

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