))
Fimm leiðir að vellíðan - Hreyfing
Manage episode 291891837 series 2649755
Dótakassinn द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dótakassinn या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Þessi þáttur er annar þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan.
Í þessum hluta er fjallað um mikilvægi hreyfingar. Rætt um hvaða hreyfing er góð og reynum að komast að því hvaða hreyfing hentar best.
Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/
36 एपिसोडस
साझा करें
