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Episode 8 - Don't Worry, Be Happy and Well with Max Ansbacher

26:06
 
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Timestamps

00:00 Intro

00:34 Meet Max Ansbacher

02:21 The Journey from Financial Success to Seeking Happiness

04:45 The Harvard Study on Happiness and the Importance of Friendships

07:00 Challenges of Modern Life and Happiness

09:45 Max's Rituals and Personal Strategies for Happiness

16:02 The Core Principles of Happiness According to Max

19:28 Living a Happy Life: Practical Tips and Insights

21:28 Reflecting on Happiness, Aging, and Community Engagement
The New Options Market

https://www.amazon.com/New-Options-Market-Max-Ansbacher/dp/0471348805

A Practical Guide to Happiness

https://www.amazon.com/Practical-Guide-Happiness-Optimism-Confidence/dp/B0B4HMMKPM

The secret to happiness?

https://www.health.harvard.edu/blog/the-secret-to-happiness-heres-some-advice-from-the-longest-running-study-on-happiness-2017100512543


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The New Options Market

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A Practical Guide to Happiness

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The secret to happiness?

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