#94 – Dr. Lutz Graumann über Regeneration, Schlafhygiene, Wearables und vieles mehr

Die Sportfamilie

Maximilian Breboeck द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Maximilian Breboeck या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

6M ago 47:17

MP3•एपिसोड होम

Autor des Buchs 'Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance'

Der Beitrag zur Folge
Die Praxis von Dr. Lutz Graumann in Rosenheim
Sein Buch Regeneration: Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance
Die REGman Studie
Die Wearables OURA, Whoop, RingConn, Musering
Das Schweizer Athletikzentrum OYM (= On your Marks)
Die App Vitality Sounds von und mit Martin Kälberer

Die Buchempfehlungen von Lutz

105 एपिसोडस

#Bildung #Selbstentwicklung #Sportinterviews #Körperliche Und Geistige Fitness #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Sport #Maximilian Breboeck #Sportfamilie #Fitnessrevolutionäre #Fitnessrevolutionaere #Marcos Vazquez #Maximilian Breböck #Lebenslang Lernen #Fitness Revolutionäre