DSP 119 | Nährstoffdefizite bei Frauen - wie du sie entdecken und beheben kannst mit Kathi Bortnik

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In unserer neuen Podcast Folge, sprechen Katharina Bortnik und Julian ein besonders wichtiges Thema an: Nährstoffdefizite und wie man sie vermeiden kann. Als Frau im Kraftsport ist es besonders wichtig, dass du deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgst. Doch wie erkennst du Nährstoffmängel und welche Konsequenzen können sie haben? Katharina teilt ihre wertvollen persönlichen Erfahrungen und wir geben dir wertvolle Tipps, wie du diese Mängel vermeiden und gezielt nachweisen kannst. Höre jetzt die neue Folge und erfahre mehr darüber, warum die Standardwerte des Arztes oft nicht ausreichend sind, um deine Nährstoffversorgung zu überprüfen. Optimiere deine Gesundheit, verbessere deine Nährstoffversorgung & steigere deine Leistung! Kontrolliere deine Nährstoffversorgung: https://shop.dedicatedsports.de/collections/coaching Folge Kathi: https://www.instagram.com/kdkathii/ Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports