Artwork

Markus und Timo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Markus und Timo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

Stress im Job: Wege zur Bewältigung

41:53
 
साझा करें
 

Manage episode 458619051 series 3632036
Markus und Timo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Markus und Timo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
  continue reading

अध्यायों

1. - Einführung und Weihnachtsfolge (00:00:17)

2. - Bewältigungsstrategien im Berufsalltag (00:01:27)

3. - Rolle von Gossip und Hormonen im Verhalten (00:05:24)

4. - Kollegiale Beratung und Supervision (00:09:04)

5. - Reflektion als Bewältigungsstrategie (00:14:01)

6. - Check-in und Check-out Methode (00:16:06)

7. - Selbstreflexion und Journaling (00:20:21)

8. - Diskussion über Arbeitszeitmodelle und Ausbildung (00:25:26)

9. - Bewältigung durch äußere Hilfe und Zeitmanagement (00:28:00)

10. - Gesunder Eskapismus und Kreativität (00:31:07)

11. - Musik und andere Bewältigungsmethoden (00:34:25)

12. - Körperliche Bewältigung von Emotionen (00:39:48)

13. - Abschluss und Feiertagsgrüße (00:41:18)

77 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 458619051 series 3632036
Markus und Timo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Markus und Timo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
  continue reading

अध्यायों

1. - Einführung und Weihnachtsfolge (00:00:17)

2. - Bewältigungsstrategien im Berufsalltag (00:01:27)

3. - Rolle von Gossip und Hormonen im Verhalten (00:05:24)

4. - Kollegiale Beratung und Supervision (00:09:04)

5. - Reflektion als Bewältigungsstrategie (00:14:01)

6. - Check-in und Check-out Methode (00:16:06)

7. - Selbstreflexion und Journaling (00:20:21)

8. - Diskussion über Arbeitszeitmodelle und Ausbildung (00:25:26)

9. - Bewältigung durch äußere Hilfe und Zeitmanagement (00:28:00)

10. - Gesunder Eskapismus und Kreativität (00:31:07)

11. - Musik und andere Bewältigungsmethoden (00:34:25)

12. - Körperliche Bewältigung von Emotionen (00:39:48)

13. - Abschluss und Feiertagsgrüße (00:41:18)

77 एपिसोडस

Усі епізоди

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

अन्वेषण करते समय इस शो को सुनें
प्ले