Maîtrisez L'Art De L'Affûtage (ça Peut Tout Changer !) / DLTDC Original Dans La Tête D'un Coureur podcast

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Sports d'Endurance Sunday Night Productions Jogging Sports Fitness Plein air Running Course À Pied pPréparateurs Physiques Préparation Mentale

Sunday Night Productions द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sunday Night Productions या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original

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Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'une des techniques les plus cruciales et pourtant souvent sous-estimée par les athlètes de tous niveaux : l'affûtage.

Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gérer la tension pré-compétition? "Dans cet épisode Guillaume & Tristan répondent à toutes ces questions et bien plus !

… continue reading

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#Sports d'Endurance #Sunday Night Productions #Jogging #Sports #Fitness #Plein air #Running #Course À Pied #pPréparateurs Physiques #Préparation Mentale

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