Woher weiss ich dass es weh tut?

Da wo's weh tut

Heute geht es um die Frage: woher weiß ich dass es wehtut? Wobei "wehtut" als Synonym steht für "Ein Problem haben".
Wir fragen uns also: was ist krank und was ist gesund?
Für die Ungeduldigen hier einmal die KURZANTWORT:

• Die Übergänge zwischen gesund und krank sind fließend und beide Zustände sind eher die Enden einer Skala als die beiden Seiten eines Kippschalters.
• Man kann lernen sich zu spüren und erkennen wo man gerade steht auf der Skala,
• und man kann lernen zu reagieren.
• Das Ziel: möglichst nah an das Skalenende "gesund" zu kommen.

WHO: https://www.who.int/about/governance/constitution

Salutogenese: (Antonovsky, 1980)

ICF: https://www.who.int/standards/classifications/international-classification-of-functioning-disability-and-health

Schmerzfrei vs. befundfrei/struktur vs. Schmerz: (Jensen et al., 1994)

Bedarf an Therapie weltweit: (Cieza et al., 2020)

Antonovsky, A. (1980). Health, stress, and coping (1st ed). Jossey-Bass Publishers.

Jensen, M. C., Brant-Zawadzki, M. N., Obuchowski, N., Modic, M. T., Malkasian, D., & Ross, J. S. (1994). Magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain. The New England Journal of Medicine, 331(2), 69–73. https://doi.org/10.1056/NEJM199407143310201

Cieza, A., Causey, K., Kamenov, K., Hanson, S. W., Chatterji, S., & Vos, T. (2020). Global estimates of the need for rehabilitation based on the Global Burden of Disease study 2019: A systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. The Lancet, 396(10267), 2006–2017. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)32340-0

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