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Aubrey Bahr | Trauma-Informed Coach & Photographer and Aubrey Bahr | Trauma-Informed Coach द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Aubrey Bahr | Trauma-Informed Coach & Photographer and Aubrey Bahr | Trauma-Informed Coach या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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A Journey back to YOU: Overcome burnout and creative blocks (174)

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In this empowering episode, Aubrey Bahr takes you on a journey to rediscover yourself amidst the chaos of life. Designed for women creatives, entrepreneurs, and multi-passionate dreamers, this episode dives into the toll that emotional trauma and nervous system dysregulation can take on your creativity, confidence, and connection to purpose.

Aubrey shares practical tools like grounding techniques, somatic practices, and mindset shifts to help you regulate your nervous system, release stored trauma, and finally feel at home in your own skin. Whether you're navigating burnout, self-doubt, or simply searching for a way to reconnect with your creative flow, this episode will equip you with actionable steps to find peace and alignment.

If you’ve been feeling disconnected or like you’re constantly fighting an uphill battle, tune in to discover how healing your inner world can reignite your creative spark and transform your life.

🎧 Listen now to reclaim your sense of self and take your creativity to the next level!

SEO Keywords: nervous system regulation, emotional trauma healing, women creatives, creative burnout, self-discovery, creative entrepreneurs, somatic practices, mindset shifts, healing trauma, reconnecting with yourself.

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