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Jak CEO/CxO może żyć w mentalnym dostatku? | Wojciech Jurojć

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Do dzisiejszego odcinka zaprosiłem osobę, którą miałem okazję poznać już jakiś czas temu i wybadać pod kątem życia w stylu mindfulness, czyli mentalnym dostatku. Powitajcie Wojtka Jurojcia.
Rozmawialiśmy między innymi o technikach oddechowych, wpływie snu na życie, motywacji do dbania o siebie, uważności i wiele więcej. Sporo bardzo fajnych smaczków. Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania całości nagrania.

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3️⃣ Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat? Napisz bezpośrednio na mojego maila 📩 a.szczudlo@creativa.legal
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