سن اليأس أم سن الأمل, ما هي حلول تخفيف تأثير انقطاع الدورة

COSMO bel-arabi

WDR Online Hörfunk द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री WDR Online Hörfunk या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

3M ago 28:43

MP3•एपिसोड होम

انقطاع الدورة الشهرية ليس مرحلة سهلة تمر بها النساء، لكن هناك طرق متعددة يمكن للمرأة أن تتبناها للتخفيف من آثار هذه المرحلة على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نتذكر أن هذه المرحلة جزء طبيعي من الحياة، والدعم النفسي والجسدي يمكن أن يخفف من تأثيراتها. إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم

164 एपिसोडस

#مجتمع #ألمانيا #WDR Online Hörfunk #Westdeutscher Rundfunk #COSMO #بودكاست بالعربي من ألمانيا كوزمو بالعربي #Bel-arabi