Anxiety Or Intense Awareness? With Amy Shine Conscious Sistas podcast

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Anxiety or Intense Awareness? with Amy Shine

6y ago 14:00

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Anxiety- that shaky feeling inside your body that causes nervousness, breathing difficulty, difficulty concentrating, tension and restlessness. I've dealt with anxiety most of my younger life, mostly not knwoing what I was dealing with. I just thought i was f**ked up!! What if anxiety was not a wrongness? What if it was actually an extreme intensity of awareness? Join Amy Shine for a quick podcast on the tools and ways she has found that help me deal with anxiety.

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47 एपिसोडस

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