))
Jak se lídři udržují v kondici
Manage episode 289064149 series 2650392
CodeofLife द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री CodeofLife या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Máme nový ultimátní "Průvodce mozkem a myslí"! Nyní SLEVA 50%! https://bit.ly/2PZ2nH3
Roman Zelenka se v roce 2012 po náporu stresu a práce dostal do zdravotník problémů. Musel to začít řešit a zároveň pořád fungovat. Postupně si vystavil taktiky, strategie a zdraví, které mu umožňuje žít kvalitní život a být lídrem. Nyní stejné věci učí ostatní lídry, kteří dnes čelí podobným neduhům. Těmto problémům ale může čelit každý z nás a proto je toto rozhovor, který je hodnotný pro každého biohackera a posluchače.
- Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou!
- Náš E-shop: UpLife.cz
- Navštiv náš web Codeoflife.cz
- Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne
Minutáž:
01:00 Super káva a zároveň rituál Romana
02:30 Kdo je to lídr a co je to leadership
5:30 Jak stres a nápor práce způsobila Romanovi způsobila zdravotní problémy
10:00 Cesta k sobě
19:00 Vztahy jako alfa omega našeho fungování
25:00 O vztah je potřeba pečovat - Rituály
32:00 Koučing, kdy radit a neradit
39:00 Co jsou nástroje psychické a fyzické optimalizace, když toho má hodně a dlouhou dobu?
46:30 Jak ovlivňujeme svoje okolí
55:00 Důležitost přestávek - Dej si pauzu
61 एपिसोडस
साझा करें
