))
Mark Belongie On: Living an Active Lifestyle, Maintaining a Healthy Weight, and Taking Life Back Into Your Own Hands
Manage episode 367370629 series 3473490
Paul Belongie द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Paul Belongie या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
I get to sit down with a true legend today- my dad!
We talk about his 50 pound weight loss journey, going slow and low when it comes to building consistent habits, how to enjoy an active lifestyle and much more!
Apologies for the mic issue mid-way through the episode!
59 एपिसोडस
साझा करें
