Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112
Manage episode 409013905 series 2716805
Neste episódio, a Ana fala sobre como fortalecer a resiliência quando estamos numa situação difícil, quando está tudo a cair, quando estamos ansiosos, quando enfrentamos um conflito, ou simplesmente quando a vida não corre como queremos.
Recursos Mencionados:
- Audio para desenvolver a prática da compaixão: para descarregares o audio subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
Episódios Relacionados:
- Episódio 67: Síndrome de Impostor
- Episódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou Defeito?
- Episódio 110: Fixed Mindset vs. Growth Mindset
Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼
- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta
- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas
- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast.
Segue-nos no Instagram
152 एपिसोडस
Manage episode 409013905 series 2716805
Neste episódio, a Ana fala sobre como fortalecer a resiliência quando estamos numa situação difícil, quando está tudo a cair, quando estamos ansiosos, quando enfrentamos um conflito, ou simplesmente quando a vida não corre como queremos.
Recursos Mencionados:
- Audio para desenvolver a prática da compaixão: para descarregares o audio subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
Episódios Relacionados:
- Episódio 67: Síndrome de Impostor
- Episódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou Defeito?
- Episódio 110: Fixed Mindset vs. Growth Mindset
Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼
- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta
- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas
- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast.
Segue-nos no Instagram
152 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।