))
Erfolgreicher durch gesunden Schlaf
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on May 29, 2024 19:10 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 389459848 series 3398939
All for One Group द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री All for One Group या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
2024 steht vor der Tür. Wie jedes Jahr setzten wir uns neue Vorsätze und Ziele für die kommenden nächsten Monate.
Mehr Sport und Bewegung, bessere Ernährung, weniger Zeit mit Social Media verbringen und sparsamer sein, sind häufig ganz oben auf der Liste.
Das sind alles gute Vorsätze, aber hast du auch an deinen Schlaf gedacht?
Wir haben in unserer neuesten Podcastfolge die Schlafexpertin und Schlafcoachin Dr. Sabrina Han zu Gast, die uns erklärt, wie wir unseren Schlaf verbessern und optimieren können.
Warum es sich lohnt, guten Schlaf auf deine diesjährige Top 3 der Neujahrsvorsätze zu setzen und 2024 zu deinem besten Schlafjahr zu machen, erfährst du in dieser spannenden Folge!
Shownotes:
Alles aktuellen Stellen der All for One Group findest du hier
29 एपिसोडस
साझा करें
