Breathwork Explained | Ben Holt | Connect and Evolve

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2M ago 51:32

MP3•एपिसोड होम

Show Sponsors: Manscaped use code CYSTP, ZBiotics use code SURVIVE

I'm excited to share this episode because I love breath work and my friend Ben Holt aka @ConnectAndEvovle explains it better than anyone I have heard talk about breathwork so far.

To try some guided breathwork, or for more info on becoming a facilitator, check Bens' links below:

https://www.awakenedbreath.org/breathworktracks

http://awakenedbreath.org/hih

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