2062 - Training - Are Trap Bar Deadlifts a Good Substitute for Barbell Deadlifts?

Brutal Iron Gym

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3M ago 18:45

M4A•एपिसोड होम

Are you experiencing low back pain with barbell deadlifts? If so, can you use a Trap Bar instead? Changing from a barbell to a trap bar does offer pain reduction benefits but does it change the muscles you're actually working? Listen in to find out more!

135 एपिसोडस

#brutalirongym #Fitness