Milo Wolf - Does Cardio Improve Longevity, Ideal Range of Motion, Natural Progression

Brains and Gains with Dr. David Maconi

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10M ago 1:09:45

MP3•एपिसोड होम

0:00- Intro

1:00- Introduction to Milo Wolf

2:30- Has the natural fitness industry progressed

15:00- Does cardio actually improve longevity

41:30- Lengthened partials research

52:00- True full ROM for calves

56:00- Going to failure

1:06:00- Responses to higher volumes

1:09:00- Where to find Milo

225 एपिसोडस

#Fitness #Abel Csabai #Medicine #Dr David Maconi