W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Kamil Dabkowski द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kamil Dabkowski या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
#122 Nina Graboś - rekord trasy na 378km Biegu Kreta
MP3•एपिसोड होम
Manage episode 362658778 series 2434608
Kamil Dabkowski द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kamil Dabkowski या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
155 एपिसोडस
MP3•एपिसोड होम
Manage episode 362658778 series 2434608
Kamil Dabkowski द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kamil Dabkowski या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Nina Graboś zaskoczyła wszystkich niezwykłym wystąpieniem podczas tegorocznego biegu Kreta Hardcore. Przez większą część trasy szła łeb w łeb z Dariuszem Rewersem nie pozwalając mu odpocząć nawet na chwilę. Na mecie, Nina zameldowała się po 67h i 20m trochę ponad godzinę za Darkiem, ale nadal był to czas o 4 i pół godziny lepszy od rekordu trasy ustanowionego rok wcześniej przez Daniela Stroinskiego. Troszkę szok i niedowieżanie, to były niesamowite emocje.
Nina, jako dziewczyna skromna i cicha, bez social mediów ukrywała się przez lata przed kamerami i mikrofonami dosyć skutecznie, pomimo że jej osiągnięcia w biegach ultra są niemałe. Pozwólcie, że wymienię tutaj kilka najciekawszych dla mnie wyników. Drugie miejsce na Biegu 7 Szczytów w 2020 roku niecałe 2h za Andżeliką Szczepaniak, ponadto wygrała w różnych latach takie imprezy jak Winter Trail Małopolska 140, Super Trail 130, czy Baran Trail 180. Była druga na 100km Chudym Wawrzyńcu i czwarta na mocno obsadzonej Łemkowynie 150.
Nina opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Kreta, o tym jak ważny jest dla niej jej support. Z jej opowieści wywnioskujecie ile talentów Nina posiada, od doskonałej organizacji, po wspaniałe możliwości regeneracyjne jej ciała. Nina również opowie o dramatycznym wydarzeniu, które mogło uniemożliwić jej start w Krecie, ba, mogło oznaczać koniec jej biegania wogóle. Siła mentalna Niny, która nie pozwoliła jej się poddać przejawia się również w jej bieganiu.
Jeszcze zanim zaczniemy… Rozmowę nagrywaliśmy w dwóch podejściach bo ze względu na mój błąd techniczny straciliśmy częśc nagrania, ale nie ma tego złego. Każde spotkanie z Niną to przyjemność.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę.
Posłuchajcie!
155 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।