))
פרק 47- איך להגיע לשקט נפשי גם שיש לחץ וסטרס מסביבי?
Manage episode 429203636 series 3370440
biofollow द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री biofollow या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום,
הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה.
בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית.
אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש,
יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש.
האזנה נעימה.
67 एपिसोडस
साझा करें
