EP. 63: Easing and Restarting Training for 2021

Bike Race Weekly

Ryan Girouard द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ryan Girouard या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

4y ago 31:04

MP3•एपिसोड होम

Now is the time to accept that any chance of racing in 2020 is all but lost. We dive into how to dial back the training, refocus on recovery, find new ways to stay motivated and look to come back stronger than ever in 2021!

86 एपिसोडस

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