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S02E11: Menikmati Hobi untuk Menjaga Kesehatan Mental
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Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! This post is dedicated to celebrate the World Mental Health Day 2020. Salah satu yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan menikmati hobi, melakukan hal-hal yang membuat perasaan senang, rileks, semangat, dan sebagainya. Mari simak obrolan @prayoganyoman dan @uttup yang membahas tentang bagaimana menikmati hobi bisa setidaknya mengeliminasi beban-beban yang ada di pikiran, sehingga hari-hari berat pun bisa dilalui. Selamat mendengarkan!
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