376 - Tendon Strength and Health with Keith Baar

Barbell Life

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3y ago 1:04:58

MP3•एपिसोड होम

On this episode, we talk with professor Keith Baar of UC Davis – an expert in tendon health and strength. So we talk on this podcast all about how tendons and ligaments need to perform for maximum athleticism and safety – we talk about how to build back from a tendon injury – and we talk about the right ways and the wrong ways to program in order to maximize tendon health.

594 एपिसोडस

#Fitness #Health and Well-Being #Us To Talk #Barbell Life