Julbord & Nyårssupé - Vag kan jag frossa i, vad bör jag avstå som gravid?

BabyzPodcast

Carina & Johan द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Carina & Johan या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1M ago 48:19

MP3•एपिसोड होम

Strax stundar jul och nyår, och Babyzpodcast gör dig sällskap i myset och förberedelserna!

Det ska handla om maten på julbordet och till nyårsmiddagen, och vi pratar om vad du som gravid ska äta lite extra av för att få i dig järn, D-vitamin, omega-3 mm. Vi går också igenom vad du ska avstå från att äta, och varför. Vi bjuder på lite tips kring hantering och tillagning av olika rätter för att göra maten lämplig för gravida, och för dig som ammar bjuder vi också på tips!

Vi passar också på att sammanfatta ett fantastiskt 2024 i podden, och lite framåtblickar på 2025 -året då Babyzpodcast lyfter några nivåer till!

Avsnittet är i samarbete med MAM

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

359 एपिसोडस

#Vetenskap #Fitness #Karin & Carina #Föräldraskap #Livsstil #Barn & Familj