Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Was Angst wirklich ist: Ursachen, wie du sie verstehst und überwindest
Manage episode 460811139 series 2898567
Folge 299: In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Grundlagen: Was passiert in deinem Gehirn, wenn du Angst hast, warum bleibt der Angst Kreislauf oft bestehen und wie kannst du besser damit umgehen? Du erfährst:
- was Angst eigentlich ist
- was dabei im Gehirn passiert und warum
- wie und warum der Angst Kreislauf entsteht und aufrecht erhalten wird
- was du dagegen tun kannst
hier kannst du dir die kostenlose Leseprobe des Angstfrei Workbooks zum Kurs herunterladen: https://happydings.net/leseprobe-angstfrei-workbook
noch mehr Infos zum Angstfrei Kurs bekommst du hier: https://happydings.net/mein-weg-aus-der-angst/
Mehr zu mir: Website: https://happydings.net/ Instagram: @happydings meine Bücher: https://happydings.net/buecher/
312 एपिसोडस
Manage episode 460811139 series 2898567
Folge 299: In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Grundlagen: Was passiert in deinem Gehirn, wenn du Angst hast, warum bleibt der Angst Kreislauf oft bestehen und wie kannst du besser damit umgehen? Du erfährst:
- was Angst eigentlich ist
- was dabei im Gehirn passiert und warum
- wie und warum der Angst Kreislauf entsteht und aufrecht erhalten wird
- was du dagegen tun kannst
hier kannst du dir die kostenlose Leseprobe des Angstfrei Workbooks zum Kurs herunterladen: https://happydings.net/leseprobe-angstfrei-workbook
noch mehr Infos zum Angstfrei Kurs bekommst du hier: https://happydings.net/mein-weg-aus-der-angst/
Mehr zu mir: Website: https://happydings.net/ Instagram: @happydings meine Bücher: https://happydings.net/buecher/
312 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।