92. Stressad över allt som ska hinnas med

Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet

Jag hinner inte med, det är så mycket att göra, det känns som jag hela tiden ligger efter… Detta är vanliga tankebanor när vi med vårt tänkande har skapat en bild av vad vi ”borde” hinna och vart vi ”borde” vara. Men våra tankar på vad vi borde hinna är långt ifrån hjälpsamma, de förändrar inte situationen och de tar energi ifrån oss. När vi ser med mer klarhet att nuet är den enda plats där vi faktiskt kan göra något, kan tankarna på den påhittade framtid lägga sig. När vi släpper taget om dessa tankar blir vi mer närvarande och effektiva samt kan då få syn på det enkla, vänliga och självklara: Vi hinner det vi hinner.

Varmt välkommen att mejla:

[e-mail]

Medlemssidan, INSIDAN:

https://heladu.se/insidan/

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig.

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

Mer länkar:

· Nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

· Bloggen: https://heladu.se/aktuellt/

· Hemsidan: https://heladu.se/

Stärk Din Närvaro, en meditationsserie:

https://heladu.se/stark-din-narvaro-en-guidning-till-varandet/

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.