Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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3 Goals for Isolation
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Picking something for isolation night just be the most important thing to do yet. They can be as big or small as you like - but choose something that’s important to you. It can be making sure you sit in the morning and really enjoy your morning coffee, it might be finishing an assignment a week, it might be taking a few extra steps per week! Whatever it is, make it important to you!
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