Artwork

Matt Silver द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Matt Silver या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

Episode 35: All about your neck pain!

23:43
 
साझा करें
 

Manage episode 307580775 series 2866290
Matt Silver द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Matt Silver या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Do you have neck pain? Have you seen a healthcare provider and just didn't get the quality of care you were looking for or didn't get better?? On this episode we delve into your neck pain and how to manage it! Neck pain is very common and ( if you lump it into back pain) is one of the most common reasons residents in the U.S see their primary care physicians. With all the advances in surgical procedures, ergonomic chairs, and "supportive shoes" why has back pain/ neck pain not gotten better? Why has this trend not changed? Most likely, because we are not addressing the ROOT CAUSE of the problem. Working on strength, mobility, and how you move are three steps you can take to take control of your neck and your life!

Isometric Neck Exercises!

  continue reading

51 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 307580775 series 2866290
Matt Silver द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Matt Silver या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Do you have neck pain? Have you seen a healthcare provider and just didn't get the quality of care you were looking for or didn't get better?? On this episode we delve into your neck pain and how to manage it! Neck pain is very common and ( if you lump it into back pain) is one of the most common reasons residents in the U.S see their primary care physicians. With all the advances in surgical procedures, ergonomic chairs, and "supportive shoes" why has back pain/ neck pain not gotten better? Why has this trend not changed? Most likely, because we are not addressing the ROOT CAUSE of the problem. Working on strength, mobility, and how you move are three steps you can take to take control of your neck and your life!

Isometric Neck Exercises!

  continue reading

51 एपिसोडस

すべてのエピソード

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका