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Mentaalinen jaksaminen, toruminen vs kehuminen, epämukavat tilanteet & 4 vinkkiä hetkessä keskittymiseen - Ajatuskupla #010

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Tässä jaksossa keskitytään aikalailla semmosiin asioihin, että mitä me tunnetaan päämme sisällä ja miten me voidaan vaikuttaa esimerkiksi epämukaviin tilanteisiin. Alkuun otetaan vielä toistemme kehityskohteet esille ja puidaan niitä hiukan läpi!

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