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Is Beer Really A Good Recovery Drink?

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This month’s AISTS Sports Medicine Podcast talks about beer as a recovery drink. It is very common to go out for a beer after a team or group sports practice or game. But, does having a beer after a workout affect recovery? Is beer different to other kinds of alcohol? Listen to Melissa Drake and Santiago Peña, Class of 2018 to find out if there is a good way to have a beer after sports. Cheers!
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