Hábitos

Ahora que tengo un rato

Pasa de lo macro a lo micro. Ten en mente el destino pero céntrate únicamente en el siguiente paso, y hazlo tan pequeño como sea necesario. un libro que no recomendé en el podcast pero me parece fundamental también Hábitos atómicos - James Clear Apps IOs Daily Planner - https://apps.apple.com/es/app/daily-planner/id1438388363 Habit — Daily Tracker - https://itunes.apple.com/es/story/id1457978859 Android HabitNow - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.habitnow&hl=es&gl=US Loop Habit Tracker - https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits @chinom [e-mail]