Avsnitt 10: Hitta Motivationen - Mina 3 Bästa Tips! AF Träning & Rehabilitering podcast

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Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!

5y ago 5:19

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Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!

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published 5y ago

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