Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!
Manage episode 231198862 series 2352610
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering
12 एपिसोडस
Manage episode 231198862 series 2352610
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering
12 एपिसोडस
Все серии
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।